BLOGSSIPGIRL HA PARTICIPADO: CICLO DE BIENESTAR EMOCIONAL. CENTRO DE SALUD SAGASTA

Cuando mi querida Gema Garisa me planteó está bonita iniciativa y me propuso formar parte de ella, me sentí plenamente feliz y bendecida.

Me pareció un bellísimo gesto el que un equipo de sanitarios del Centro de Salud Sagasta, organizara desinteresadamente, unas charlas de bienestar emocional. Un ejercicio necesario en estos tiempos convulsos en los que vivimos. 

Personalmente considero que el poder conectar con nuestro interior a través de disciplinas, tareas, actividades o hobbies que nos hacen sentir bien, nos ayuda desconectar de la rutina, del estrés, de la ansiedad o de posibles miedos y dudas. 

Y si, en este agradable espacio que nos brindan, conseguimos establecer bonitas conexiones con personas que buscan esa paz y calma dentro del océano que nos rodea, la prueba es de éxito total.

La charla: Maravillosa experiencia el participar en este ciclo, dando mi visión y opinión acerca de cómo la escritura repercute positivamente en nuestro estado. Conectar con el interior, dar forma a ideas, contar vivencias, imaginar historias, plasmarlas y permitir que los lectores se transporten a escenarios y momentos especiales, en los que se crean una suerte de nexo magnético con los personajes, para mí es motivo de plenitud y satisfacción personal.

Con esa intención, el pasado jueves 26 de marzo, tuve el placer de reunirme con personas encantadoras con las que compartí un poquito de mi "Esencia".

Gracias al centro y al equipo organizador por contar conmigo y gracias a los asistentes por esas atentas miradas brillantes, esas sonrisas infinitas y esa luz interior que ya forman parte de mi historia.

El programa: Te animo a asistir y a disfrutar de estas charlas, seguro que te ayudan a comprender que las pequeñas cosas constituyen los grandes lujos y placeres de la vida.

- 8 abril: Hablar salva vidas. JAVIER ALCAZAR – Asociación The Move Men.  

- 16 abril: Activa tu mente con ejercicio físico. - SUSANA OCHOA – Atleta, Médico de familia.

- 21 abril: Manías o algo más. TOC. Taller experimental. - JOSÉ ANTONIO ALDAZ – Psicólogo clínico.

- 29 abril: Sentir la música para ganar salud. - Mª. ÁNGELES FRANCO y MARÍA BONILLA.

- 6 mayo: La armonía de lo imperfecto. -  LUIS VELA – Bellas artes – cerámica.

- 13 mayo: Afrontamiento del estrés. - CRISTINA SIERRA – Psiquiatra.  

- 20 mayo: Nos preparamos para la SEMANA SIN HUMO. Ni fumo ni vapeo, mi salud es mi trofeo.

- 27 mayo: Salud mental y comunidad. Un lugar para cada persona. - ASAPME ARAGÓN.

- 3 junio: Mindfulness para principiantes. (Relájate, esperando en la fila del supermercado) - ANTONIO OMEÑACA.

- 11junio: Día mundial del cáncer de próstata. - THE MOVE MEN.

A tener en cuenta: Horario: De 18h a 19h. / Lugar: Centro de Salud José R. Muñoz Fernández. Pº Sagasta, 52 Planta 6ª Zaragoza    

La esencia: Siete relatos, siete protagonistas. Cada uno con su propia historia y, como nexo común, el descubrimiento del sentido de sus vidas. Sueños, anhelos y deseos enterrados. De pronto, una señal, un aviso. El camino cambia de  rumbo o ¿ese era realmente su verdadero camino? Un sendero oculto por los matorrales cotidianos que impiden ver la luz. Y tú, ¿has encontrado tu esencia?

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Bisous, bisous

S.